Donnerstag, 13. Juni 2013

Falafel (v)

200g getrocknete Kichererbsen
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
Saft von einer halben Zitrone
1 trockenes Brötchen
4 EL Mehl

3/4 TL Chili
1,5 TL Kreuzkümmel
3/4 TL Koriander 
1 Messerspitze Backpulver

Die Kichererbsen mind. 24 Stunden einweichen lassen, ich hab meine 2 Tage  keimen lassen. 

Alles in den Mixer geben und gut pürieren.... Dann Bällchen formen und mit Olivenöl einpinseln. 

Bei ca. 200 Grad rund 15minuten im Backofen knusprig backen.





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