Montag, 1. Juli 2013

Gesunde Dattel-Nuss-"Brownies" (v)

Als gesunde Alternative zu Schoki lief mir das folgende Rezept über den Weg:

200g Datteln
100g gemahlene Mandeln oder Haselnüsse oder gemischt
80g Kakao
Kokosflocken zum Wälzen


Die Datteln in wenig Wasser ca. eine Stunde einweichen, mit dem Einweichwasser und den gemahlenen Nüssen und dem Kakao verkneten. Eventuell noch einen Schuss Agavendicksaft zugeben zum Nachsüssen...

Auf einen Teller oder in eine Form streichen und im Kühlschrank mindestens 12 Stunden ziehen lassen. 
Achtung: Sehr klebrig!

Dann in Stücke schneiden und in Kokosflocken wälzen... 

Finds richtig lecker :-)



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