Für 2 kleine Gläschen braucht man:
100g rote Linsen
300ml Wasser
75g Zucchini
1 kleine Zwiebel
2 TL Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
Gewürze (Kurkuma, Kreuzkümmel, Curry, Ingwerpulver, Garam Masala..)
Pfeffer und Salz
Zubereitung:
Die Linsen mit 300ml Wasser köcheln lassen bis sie fast zerfallen. Dann die kleingeschnittene Zwiebel und Zucchini sowie die Gemüsebrühe hinzufügen und nochmal kurz köcheln lassen, so dass das Gemüse weich ist.
Huch, jetzt duftet schon die ganze Wohnung nach Indien..
Wenn die Flüssigkeit verkocht ist, 1EL Olivenöl zugeben und das ganze fein pürieren...
Lecker mit dem Körnerbrot :-)
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